花椰菜松子沙拉

花椰菜松子沙拉
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健康功效

培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
葡萄干:补血、低蛋白质

食材用料

绿花椰菜,切成小朵 2朵
松子,略烤过 1/3杯
青葱 ,切葱花 2支
美乃滋 100g

花椰菜松子沙拉的做法

  • 花椰菜松子沙拉的做法图解1

    1.花椰菜烫过,过冷开水,备用

  • 花椰菜松子沙拉的做法图解2

    2.培根煎到成酥脆,切碎,备用

  • 花椰菜松子沙拉的做法图解3

    3.准备一大盆放入所有材料,另备一小盆放入沙拉酱材料,混合均匀。要稍微搅拌一下,让糖能溶解。

  • 花椰菜松子沙拉的做法图解4

    4.上菜前将沙拉酱倒入大盆内,轻轻拌匀花椰菜材料即可

小贴士



松子也可以换成其他坚果类,但记得一定要稍微烤一下喔!把坚果的生味烤掉。

本菜谱由沈然小娘子5上传

花椰菜松子沙拉的家常做法

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