麦饼皮营养早餐卷的做法

• 1.预备食材，生菜洗净沥干水分。

• 2.选用麦片饼皮营养高。

• 3.取出平底锅免油，前后煎热饼皮。

• 4.热狗，火腿煎一下，盛起待用。

• 5.蛋1粒加一小匙糖搅匀。

• 6.蛋汁倒入平底锅，煎的期间翻成长方形，切半。

• 7.顺序加入起司排列，然后折起来即可。加些辣椒/番茄酱更佳。