五彩油封鸡

五彩油封鸡的做法
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健康功效:

木耳:润肺止咳、补气、止血
毛豆:健脾、益气、清热解毒

食材用料:

油封鸡一支
红黄甜椒各半
橄榄油一大匙
玫瑰盐半茶匙
盐巴一茶匙

菜谱做法:

  • 五彩油封鸡的做法图解1

    1.先将所有材料切成丝状备用,滚一滚水后在水中放入一匙盐汆烫豆芽、木耳及毛豆后捞起备用。

  • 五彩油封鸡的做法图解2

    2.将已烫好的食材及红黄甜椒放入小锅后,放入玫瑰盐及橄榄油后,拌一拌即可。

  • 五彩油封鸡的做法图解3

    3.除了肉,更多了蔬菜,让这道菜多了健康^^

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