五味鱿鱼

五味鱿鱼的做法
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健康功效:

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
醋:消食积、解毒、补血

食材用料:

蒜末1大匙
红辣末2支
葱花3大匙
姜泥1大匙
1大匙
1/4小匙

菜谱做法:

  • 五味鱿鱼的做法图解1

    1.鱿鱼洗净切好,烧开一锅水,放入姜片三片,二支葱,酒1大匙,放入鱿鱼川烫,颜色变白后再30秒后捞起,放凉备用。

  • 五味鱿鱼的做法图解2

    2.将糖,醋,酱油,盐,香油,放入碗中搅拌均匀。 将糖,醋,酱油,盐,香油,放入碗中搅拌均匀,放入切好的葱花,红椒椒,大蒜,姜泥拌匀。

  • 五味鱿鱼的做法图解3

    3.淋在鱿鱼上就可以了。

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