1.小墨鱼300g | 2.鱿鱼300g |
3.草虾仁200 | 4.玉米粒2罐 |
5.小黄瓜3条 | 6.芥茉适量 |
7.沙拉酱200g |
1.草虾仁切段(不切也可)、小墨鱼洗净备用
2.将鱿鱼去膜切圈,头部及触鬚切适当长度
3.将草虾仁、鱿鱼、小墨鱼烫熟、放于冰水中冷却后沥干
4.小黄瓜去籽切丁(可比玉米粒稍大),玉米粒倒出后沥干
5.在食用前再加适量沙拉(可慢慢加,避免沙拉不小心加太多了)
6.加上芥茉调味(可依个人喜好增减,也是建议可分多次加入)
7.美味的海鲜沙拉完成了,真的好简单!
8.以上食材备用时置于冰箱,等要上桌前再调沙拉及芥茉才不会因为调好太久沙拉会生水喔!