蜜红豆

蜜红豆的做法
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健康功效:

红豆:理气、清热解毒、活血

食材用料:

黄糖300g

菜谱做法:

  • 1.红豆洗净,加入约红豆2倍水浸泡6~8小时

  • 2.1倒出红豆水,蒸过的红豆+黄糖拌匀

  • 3.2将红豆放进电锅,外锅放2杯水,蒸至电锅跳起

  • 4.红豆放进电锅,电锅外锅放半杯水,再蒸至电锅跳起

菜谱小贴士:

1、


2、 一次用不完的红豆可以分成小包装袋,冰在冷冻,需要的时候再退冰就好。

3、 红豆水可消水肿,不要直接倒掉喔。

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