蜜红豆

蜜红豆
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健康功效

红豆:清热解毒

蜜红豆的做法

  • 蜜红豆的做法图解1

    1.红豆挑去杂质 坏豆,称重备用。

  • 蜜红豆的做法图解2

    2.将红豆放入盆中,加入足量的清水,浸泡12个小时左右。(天气热的时候可以放冰箱)

  • 蜜红豆的做法图解3

    3.直到豆子充分泡发,完全膨胀。(将豆子泡发,可以缩短煮豆的时间)

  • 蜜红豆的做法图解4

    4.将泡发好的豆子倒入锅中,加入足量清水。

  • 蜜红豆的做法图解5

    5.大火煮开后,盖上锅盖转中小火煮30分钟左右。

  • 蜜红豆的做法图解6

    6.将豆子煮软,但还没有开口或仅是微微开口,这个时候刚刚好。可以直接尝一尝豆子,吃起来不发硬就好了。

  • 蜜红豆的做法图解7

    7.将煮豆子的水倒掉,趁热加入白砂糖拌匀。

  • 蜜红豆的做法图解8

    8.继续用小火煮5分钟,并用铲子轻轻翻炒,直到锅中的水分收干。(如果还有水分,继续加热小火翻炒)

  • 蜜红豆的做法图解9

    9.冷却后,蜜红豆就做好了!

小贴士

不同豆子煮的时间差异可能会比较大,请根据实际情况调整。可以直接尝一尝豆子,吃起来不发硬就好了。

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蜜红豆的家常做法

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