芝麻酱拌青花野菜

芝麻酱拌青花野菜的做法
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健康功效:

红萝卜:活血化瘀

食材用料:

青花野菜一朵
芝麻酱四大匙
胡椒盐一小匙
橄榄油两大匙
少许

菜谱做法:

  • 芝麻酱拌青花野菜的做法图解1

    1.青花野菜去老皮。

  • 芝麻酱拌青花野菜的做法图解2

    2.青花野菜切成小朵,红萝卜切片。

  • 芝麻酱拌青花野菜的做法图解3

    3.把芝麻酱,胡椒盐,橄榄油,盐加在一起拌匀。

  • 芝麻酱拌青花野菜的做法图解4

    4.把青花野菜跟红萝卜烫熟。

  • 芝麻酱拌青花野菜的做法图解5

    5.熟了之后,把青花野菜跟红萝卜捞起,放入已调好的芝麻酱里。

  • 芝麻酱拌青花野菜的做法图解6

    6.全部拌匀即可。

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