芝麻酱拌油麦菜

芝麻酱拌油麦菜
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作者:七铎湄

健康功效

油麦菜:低蛋白质
白糖:低蛋白质

芝麻酱拌油麦菜的做法

  • 芝麻酱拌油麦菜的做法图解1

    1.准备食材:油麦菜一棵,红椒一个,洗净。

  • 芝麻酱拌油麦菜的做法图解2

    2.准备调料:盐、白糖、鸡精、蒜瓣、醋、蠔油、香油、芝麻酱。

  • 芝麻酱拌油麦菜的做法图解3

    3.将油麦菜切成约4厘米长的段儿,红椒切丝,蒜瓣切成碎放入大碗里备用。

  • 芝麻酱拌油麦菜的做法图解4

    4.取一勺芝麻酱放入小碗内,加入适量的凉开水进行搅拌,至糊状。将适量的盐、蠔油加入芝麻酱内搅拌均匀。

  • 芝麻酱拌油麦菜的做法图解5

    5.将白糖、鸡精、醋以及调好的芝麻酱倒入备好食材的大碗中,拌均。

  • 芝麻酱拌油麦菜的做法图解6

    6.装入盘中。

  • 芝麻酱拌油麦菜的做法图解7

    7.盘子装点上红椒圈,脆爽的芝麻酱拌油麦菜就出炉了。

本菜谱由七铎湄上传

芝麻酱拌油麦菜的家常做法

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