麻酱油麦菜

麻酱油麦菜
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作者:长风万里

健康功效

油麦菜:活血化瘀

食材用料

麻酱 1勺
适量
熟芝麻 适量

麻酱油麦菜的做法

  • 麻酱油麦菜的做法图解1

    1.油麦菜洗净切两段

  • 麻酱油麦菜的做法图解2

    2.烧水,水里加少量盐和几滴植物油,放入油麦菜梗

  • 麻酱油麦菜的做法图解3

    3.隔一下再放入油麦菜叶

  • 麻酱油麦菜的做法图解4

    4.焯好捞出放入盘里

  • 麻酱油麦菜的做法图解5

    5.麻酱用香油拌开,加入盐和熟白芝麻搅拌均匀

  • 麻酱油麦菜的做法图解6

    6.浇在焯好的油麦菜上面即可。

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麻酱油麦菜的家常做法

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