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芝麻酱油麦菜
健康功效
油麦菜:低蛋白质
芝麻酱油麦菜的做法
![芝麻酱油麦菜的做法图解1]()
1.准备所需食材
![芝麻酱油麦菜的做法图解2]()
2.油麦菜洗净切成5厘米左右的段;芝麻酱里放入油、盐、生抽、醋拌匀，调成酱汁备用
![芝麻酱油麦菜的做法图解3]()
3.油麦菜放入锅中焯水后过凉水
![芝麻酱油麦菜的做法图解4]()
4.码入盘中
![芝麻酱油麦菜的做法图解5]()
5.淋上酱油即可
![芝麻酱油麦菜的做法图解6]()
6.撒上点芝麻点缀，开吃吧！
小贴士
1、喜欢吃辣的可放点辣椒
2、吃的时候搅拌均匀就好
3、有花生酱的可以放点花生酱，两种酱混合在一起，会让这道菜更香。
4、油麦菜也可不焯水，洗干净后直接淋上酱汁
芝麻酱油麦菜的家常做法
（全部）
油麦菜:低蛋白质
1.准备所需食材
2.油麦菜洗净切成5厘米左右的段;芝麻酱里放入油、盐、生抽、醋拌匀，调成酱汁备用
3.油麦菜放入锅中焯水后过凉水
4.码入盘中
5.淋上酱油即可
6.撒上点芝麻点缀，开吃吧！
1、喜欢吃辣的可放点辣椒
2、吃的时候搅拌均匀就好
3、有花生酱的可以放点花生酱，两种酱混合在一起，会让这道菜更香。
4、油麦菜也可不焯水，洗干净后直接淋上酱汁
