活力蔬菜糙米饭

活力蔬菜糙米饭的做法
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健康功效:

糙米:富含碳水化合物、富含锰
芹菜:除烦、平肝、清热
红萝卜:活血化瘀

菜谱做法:

  • 1.糙米洗净后沥干

  • 2.高丽菜、芹菜洗净后切丁、红萝卜去皮切丁

  • 3.将step1+step2所有食材与玉米粒放入电子锅中,加入120cc的水浸泡30分钟

  • 4.按下煮饭开关蒸煮至开关跳起,再闷10分钟即可。

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