蒜苗肉末豆干

蒜苗肉末豆干的做法
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健康功效:

蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
木耳:润肺止咳、补气、止血

菜谱做法:

  • 1.豆干,木耳切片,蒜头切末,蒜苗切段备用。

  • 2.起油锅加少许油,放入细绞肉炒散,炒熟。加入蒜末拌炒,加入豆干和木耳,蒜白炒匀,加入酱油,胡椒,辣椒,糖拌炒,加少许开水焖一下。

  • 3.起锅前加香油和蒜绿拌一下即可盛盘。

菜谱小贴士:



如果味道不够重,可加少许盐巴。依各人喜好斟酌。

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