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蒜苗干豆腐
健康功效
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
干豆腐 | |
肉 | |
海鲜酱油 | 盐 |
十三香 | 鸡粉 |
蒜苗干豆腐的做法
![蒜苗干豆腐的做法图解1]()
1.把肉切片备用蒜茸葱花切好
![蒜苗干豆腐的做法图解2]()
2.把干豆腐切条蒜苗洗净切段
![蒜苗干豆腐的做法图解3]()
3.把肉用油翻炒变色放入蒜茸葱花，用酱油爆锅
![蒜苗干豆腐的做法图解4]()
4.放入干豆腐
![蒜苗干豆腐的做法图解5]()
5.放入调味料，加汤中火炖15分钟左右等干豆腐吸入汤汁，放入少许水淀粉
![蒜苗干豆腐的做法图解6]()
6.加入蒜苗翻炒均匀入味即可
![蒜苗干豆腐的做法图解7]()
7.炒好菜装盘上桌
蒜苗干豆腐的家常做法
（全部）
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.把肉切片备用蒜茸葱花切好
2.把干豆腐切条蒜苗洗净切段
3.把肉用油翻炒变色放入蒜茸葱花，用酱油爆锅
4.放入干豆腐
5.放入调味料，加汤中火炖15分钟左右等干豆腐吸入汤汁，放入少许水淀粉
6.加入蒜苗翻炒均匀入味即可
7.炒好菜装盘上桌
