中式养生蛋糕

中式养生蛋糕的做法
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健康功效:

芦笋:利水、清热、增强免疫力

食材用料:

有机马铃薯4小颗
绿花椰1朵
鲜虾数只
有机水果沙拉适量

菜谱做法:

  • 中式养生蛋糕的做法图解1

    1.12准备:蒸熟的马铃薯与地瓜和芦笋一支、川烫熟的地瓜与花椰菜、枸杞泡水软化、小黄瓜洗净

  • 中式养生蛋糕的做法图解2

    2.21待马铃薯变凉后,取一个塑胶袋将马铃薯均匀压碎

  • 中式养生蛋糕的做法图解3

    3.12一样的地瓜也是~取一个塑胶袋均匀压碎

  • 中式养生蛋糕的做法图解4

    4.21马铃薯塑型成一个扁圆形

  • 中式养生蛋糕的做法图解5

    5.再将地瓜为成一个圆

  • 中式养生蛋糕的做法图解6

    6.然后于4边镶入虾仁

  • 中式养生蛋糕的做法图解7

    7.再取出适量的枸杞子于内圈围出一个圆

  • 中式养生蛋糕的做法图解8

    8.接着摆入绿花椰菜

  • 中式养生蛋糕的做法图解9

    9.然后小黄瓜片装饰周围

  • 中式养生蛋糕的做法图解10

    10.再将虾仁摆进圆圈内

  • 中式养生蛋糕的做法图解11

    11.枸杞继续装饰点缀

  • 中式养生蛋糕的做法图解12

    12.芦笋做的蜡烛,枸杞当火花

  • 中式养生蛋糕的做法图解13

    13.挤些水果沙拉.替代鲜奶油,就完成一个蔬果做成的蛋糕啰~

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