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干煎鱼下巴
健康功效
柠檬:生津止渴
干煎鱼下巴的做法
![干煎鱼下巴的做法图解1]()
1.鱼下巴 柠檬片.大蒜.胡椒粉稍为抓腌10分
![干煎鱼下巴的做法图解2]()
2.两面沾上面粉
![干煎鱼下巴的做法图解3]()
3.橄榄油香料冰砖(可用一般食用油替代)
![干煎鱼下巴的做法图解4]()
4.起锅两面煎至金黄
![干煎鱼下巴的做法图解5]()
5.起锅即完成
![干煎鱼下巴的做法图解6]()
6.外酥内嫩.吃的到鱼本身的鲜甜
小贴士
1盐巴会让食材本身出水.起锅后在洒上才不会让鱼肉的甜味流失.
2.面粉可以让煎过鱼皮更酥脆.
干煎鱼下巴的家常做法
（全部）
柠檬:生津止渴
1.鱼下巴 柠檬片.大蒜.胡椒粉稍为抓腌10分
2.两面沾上面粉
3.橄榄油香料冰砖(可用一般食用油替代)
4.起锅两面煎至金黄
5.起锅即完成
6.外酥内嫩.吃的到鱼本身的鲜甜
1盐巴会让食材本身出水.起锅后在洒上才不会让鱼肉的甜味流失.
2.面粉可以让煎过鱼皮更酥脆.
