菠菜面疙瘩汤

菠菜面疙瘩汤
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健康功效

菠菜:润燥
干香菇:化痰
虾米:保护神经系统

食材用料

A~面疙瘩食材: 4
中筋面粉 400g
B~面疙瘩汤食材: 6
梅花肉丝 150g
牛番茄 2颗
1/4小匙
300g
葱段 40g
调味料: 4
鸡粉 1小匙
1/2小匙

菠菜面疙瘩汤的做法

  • 菠菜面疙瘩汤的做法图解1

    1.A【面疙瘩作法】:

    ❶菠菜洗净,加水放调理机打成泥

  • 菠菜面疙瘩汤的做法图解2

    2.❷过滤菜渣,取汁200g

  • 菠菜面疙瘩汤的做法图解3

    3.❸面粉加盐、菠菜汁用筷子搅匀

  • 菠菜面疙瘩汤的做法图解4

    4.❹揉成团,盖上盆子醒10分钟

  • 菠菜面疙瘩汤的做法图解5

    5.❺面团搓成长条后切小段

  • 菠菜面疙瘩汤的做法图解6

    6.❻煮一锅热水,维持小火,一手拿面条,一手拉开成一块块面片,丢入锅中

  • 菠菜面疙瘩汤的做法图解7

    7.❼烫至浮出水面,捞起沥水后拌少许油备用

  • 菠菜面疙瘩汤的做法图解8

    8.【面疙瘩汤作法】:

    ❶起油锅,依序炒香香菇、虾米、葱段和肉丝

  • 菠菜面疙瘩汤的做法图解9

    9.❷最后加入高丽菜和番茄同炒

  • 菠菜面疙瘩汤的做法图解10

    10.❸作法❷煮滚,加入调味料和A作法的面疙瘩煮滚即可。

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菠菜面疙瘩汤的家常做法

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