鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.卷起来用塑胶包着..是冷冻的唷~
2.退冰后展开的鱿鱼..粉大只的唷~
3.里面有一个硬壳取出..放进电锅蒸熟..
4.把鱿鱼切一切先摆盘放冰箱冰一下会Q弹好吃~
5.将姜切丝、蒜切末、葱切珠舖盘..酱油、香油、乌醋调成酱汁..把酱汁淋上即可..
夏日没什么胃口..吃这道会开胃唷~PS.酸酸的醋味~~清爽无负担属于夏天的料理!
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