机米牛蒡饭

机米牛蒡饭的做法
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健康功效:

牛蒡:疏风、清热解毒、祛斑
玉米:健脾、利水、祛湿
红萝卜:活血化瘀

菜谱做法:

  • 机米牛蒡饭的做法图解1

    1.食材总览

  • 机米牛蒡饭的做法图解2

    2.备好食材
    白饭:先将有机米放入电锅煮

  • 机米牛蒡饭的做法图解3

    3.将食材放入锅内炒约10分钟后加入酱油膏续炒入味

  • 机米牛蒡饭的做法图解4

    4.将炒熟的食材放入白饭

  • 机米牛蒡饭的做法图解5

    5.拌匀备用

  • 机米牛蒡饭的做法图解6

    6.将牛蒡饭乘入碗

  • 机米牛蒡饭的做法图解7

    7.将牛蒡饭铺在海苔上

  • 机米牛蒡饭的做法图解8

    8.将海苔卷起来

  • 机米牛蒡饭的做法图解9

    9.摆盘

  • 机米牛蒡饭的做法图解10

    10.「摆盘

  • 机米牛蒡饭的做法图解11

    11.「有机蔬菜体验组」,让j我一次体验宜兰县生产的新鲜蔬菜、米饭&有机茶的滋味。

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