扬州炒饭

扬州炒饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
鸡蛋:养血
青豆:清热解毒

扬州炒饭的做法

  • 扬州炒饭的做法图解1

    1.准备米饭一大碗,滴几滴香油,拌匀。

  • 扬州炒饭的做法图解2

    2.准备好胡萝卜、青豆、玉米粒。

  • 扬州炒饭的做法图解3

    3.将胡萝卜粒、玉米粒、青豆焯熟待用。

  • 扬州炒饭的做法图解4

    4.火腿肠切粒。

  • 扬州炒饭的做法图解5

    5.起油锅,将火腿粒煎炒一下。

  • 扬州炒饭的做法图解6

    6.将火腿粒盛起待用。

  • 扬州炒饭的做法图解7

    7.鸡蛋两只搅拌均匀。

  • 扬州炒饭的做法图解8

    8.起油锅,将鸡蛋入锅煎10秒钟。

  • 扬州炒饭的做法图解9

    9.倒入米饭炒匀

  • 扬州炒饭的做法图解10

    10.将火腿粒、玉米粒、青豆、胡萝卜入锅一起炒匀,加适量的盐调味、滴几滴蚝油炒匀就行了。

  • 扬州炒饭的做法图解11

    11.炒好的饭装盘就可以了。

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扬州炒饭的家常做法

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