海参炒淮山

海参炒淮山
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健康功效

海参:护肝、增强免疫力、延缓衰老
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
大葱:低蛋白质

海参炒淮山的做法

  • 海参炒淮山的做法图解1

    1.淮山切薄片。

  • 2.发泡海参也切成片。

  • 海参炒淮山的做法图解3

    3.烧热锅倒入少许橄榄油把切成片的淮山倒入大火炒。

  • 海参炒淮山的做法图解4

    4.放少许盐炒均匀后盛起备用。

  • 海参炒淮山的做法图解5

    5.继续往锅倒入少许橄榄油,放入姜片以及大葱炒出香味。

  • 海参炒淮山的做法图解6

    6.把切好的海参加入一起炒。

  • 海参炒淮山的做法图解7

    7.倒入少许生抽、白糖略焖片刻。

  • 海参炒淮山的做法图解8

    8.再把淮山倒入一起炒。

  • 海参炒淮山的做法图解9

    9.调入少许盐、胡椒粉、鸡精翻炒均匀。

  • 海参炒淮山的做法图解10

    10.最后加入香菜即可熄火。

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海参炒淮山的家常做法

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