香菇鸡汤
健康功效
干香菇:健脾
鸡肉:扩张血管、增强免疫力
冰糖:健脾
香菇鸡汤的做法
1.准备两锅水
2.将香菇泡水,泡软后将香菇切小!
如果香菇比较小,可以不用切
(不要把香菇水给到掉)
3.将其中一锅水加入少许盐巴和米酒帮助去腥味,再将鸡肉川烫
4.将鸡肉川烫至表面呈现白色后,在使用冷水沖鸡肉
(肉会比较有弹性)
5.把冷却的鸡肉,香菇和香菇水放进另一锅
6.水滚后加入盐和冰糖
7.将煮滚的鸡汤放进电锅里,
电锅里加入适当的水!
8.当电源跳起来后,不要马上打开,
让鸡肉在电锅再闷10分钟
(大约煮完30分到50分)