蒜炒茼蒿

蒜炒茼蒿的做法
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健康功效:

茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力

菜谱做法:

  • 蒜炒茼蒿的做法图解1

    1.茼蒿用小刀整根一分为二,如果很大颗的可以一分为四,老根、老叶、烂叶全部去掉,冲洗干净,特别是根部。蒜拍扁

  • 蒜炒茼蒿的做法图解2

    2.锅里放油,爆香蒜,再放入茼蒿,一直用大火哦,爆炒至熟加盐出锅。(茼蒿本身水份多,洗净时可沥干水份)

  • 蒜炒茼蒿的做法图解3

    3.青菜要多吃哦,很下饭

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