辣白菜汆牛肉

辣白菜汆牛肉
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
白糖:活血化瘀

食材用料

大白菜叶子 3片
牛腩最好是牛里脊
辣椒酱

辣白菜汆牛肉的做法

  • 辣白菜汆牛肉的做法图解1

    1.所有食材准备好。

  • 辣白菜汆牛肉的做法图解2

    2.牛肉切成薄片,用1勺料酒,四分之一勺麻油,三分之一勺盐,少量淀粉腌制20分钟。

  • 辣白菜汆牛肉的做法图解3

    3.炒锅加热倒油,放葱姜炒出香味。

  • 辣白菜汆牛肉的做法图解4

    4.将洗净切好的白菜杆子先放入锅中翻炒2分钟。

  • 辣白菜汆牛肉的做法图解5

    5.白菜炒出水分后,加入少量的盐和两勺辣椒酱。

  • 辣白菜汆牛肉的做法图解6

    6.再倒入白菜叶子翻炒片刻。

  • 辣白菜汆牛肉的做法图解7

    7.加入1勺白糖炒至入味。

  • 辣白菜汆牛肉的做法图解8

    8.加入半碗水,大火烧开。

  • 辣白菜汆牛肉的做法图解9

    9.用筷子夹牛肉下锅汆烫,用筷子轻轻划开,防止牛肉粘连一起,大概1分钟左右,牛肉发白发干卷曲,大火再烧不到半分钟,即可关火装盘。

小贴士

1,牛肉要和肌肉纹理垂直切,这样容易嚼。
2,牛肉切的越薄越好,如果觉得新鲜牛肉不好切,可以洗净放速冻层速冻15分钟再切,会更容易些。
3,如果选择的是牛里脊,口感会更好。
4,最后汆牛肉的时候,锅中的汤水要滚开的。
5,用筷子三两片三两片的夹着汆烫。牛肉不易粘在一起,更容易熟。

本菜谱由溺水的鱼上传

辣白菜汆牛肉的家常做法

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