黄瓜:低蛋白质 白萝卜:化痰 白糖:低蛋白质
1.准备材料
2.黄瓜用盐腌10分钟
3.白萝卜用盐腌30分钟
4.黄瓜腌出水来
5.白萝卜杀出水来
6.蒜切末加入米醋白糖一品鲜酱油芝麻油2:2:1:1
7.两者结合用纯净水泡洗两次去盐份
8.攥干水分
9.用料汁倒在萝卜黄瓜丝上
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