青韭炒河虾

青韭炒河虾的做法
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健康功效:

河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料:

嫩韭菜一把
橄榄油

菜谱做法:

  • 青韭炒河虾的做法图解1

    1.12将河虾反复洗净,放在盘子里控干备用。

  • 青韭炒河虾的做法图解2

    2.21同时韭菜择洗干净备用。

  • 青韭炒河虾的做法图解3

    3.把韭菜切成段放在盘子里。

  • 青韭炒河虾的做法图解4

    4.油温4成热时倒入葱末姜丝炒香。

  • 青韭炒河虾的做法图解5

    5.炒香葱姜末后放入河虾炒变色。

  • 青韭炒河虾的做法图解6

    6.然后倒入料酒,再次翻炒5分钟,炒至河虾红色充分吸收调料。

  • 青韭炒河虾的做法图解7

    7.倒入韭菜炒2分钟。

  • 青韭炒河虾的做法图解8

    8.加入盐炒1分钟盛出即可。

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