杏鲍菇:低蛋白质
猪肉:滋阴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.首先请无视我惨不忍睹的刀工
杏鲍菇切薄厚均匀的片姜也切片干红椒切段。
2.肉也切片,肥瘦分开,待用。
3.瘦肉用生粉、料酒抓匀后,待用。
4.放入油放入肥肉煎一下(少年们其实我不说你们也知道这样会比较香更容易胖)。
5.肉煎至有点透明时放入姜片和干红椒段。
6.炒香后放入杏鲍菇大火炒(杏鲍菇刚入锅特别吃油一点点盐炒一会油就出来)等杏鲍菇变得很滑的时候放入肉片接着放入盐味精生抽蚝油爆炒片刻。
7.撒上葱花出锅装盘……恭喜你美味的杏鲍菇终于做好了但是吃它的时候千万不要想到鼻涕虫神马的。
选杏鲍菇和选老公一样
一定要选又粗壮又结实的……不解释……