香菇:化痰
奶酪:护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.西红柿浆汁原料
300g鲜肉馅
香菇2g
元葱1/2个
油2勺
西红柿酱1罐大约400g
1/2msktomatpure`
1buljongtärning
1tskbasillka或timjan
少许蒜粉
盐和胡椒粉
一次下锅.香菇要切成末.
煮20分钟。
2.奶酪浆汁原料
4勺面粉
6dl牛奶
2勺牛油
3dl奶酪
在加少许盐
煮3/5分钟。
3.底放一层面皮放一层肉酱.一次放三层面皮三层肉酱。
4.每次都要摆平放正,肉酱也要均匀。
5.最后放一层面皮后把奶酪浆汁全部倒在上面。
6.放进烤箱,200度30分钟。
7.烤好后可以直接食用,配沙拉菜为好。