韩式辣白菜

韩式辣白菜
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健康功效

梨:祛痰
韭菜:解毒
白糖:活血化瘀

食材用料

黄芯大白菜
青苹果
鱼露
干辣椒面
食盐

韩式辣白菜的做法

  • 韩式辣白菜的做法图解1

    1.大白菜清洗干净,平均分成四等份,均匀地抹上食盐腌制一个晚上,至白菜变软,腌出许多水份来。腌出的水分倒掉不要,白菜用水凉去多余盐份,尝尝白菜略咸即可。

  • 韩式辣白菜的做法图解2

    2.青苹果、梨、大蒜、生姜分别切末,韭菜切成段。

  • 韩式辣白菜的做法图解3

    3.糯米粉加适量水,放锅里煎成糊,粘稠度像浆糊样即可。

  • 韩式辣白菜的做法图解4

    4.干辣椒面中加入鱼露。

  • 韩式辣白菜的做法图解5

    5.加入白糖和少量食盐,搅拌均匀。食盐的加入根据腌好的白菜口感决定,如果菜已经很咸了就不用再加盐了。

  • 韩式辣白菜的做法图解6

    6.加入切碎的青苹果、梨、大蒜、生姜和韭菜。

  • 韩式辣白菜的做法图解7

    7.倒入晾凉的糯米糊。

  • 韩式辣白菜的做法图解8

    8.充分搅拌均匀。如果之前腌的白菜味道偏淡,可根据需要加入适量食盐搅拌均匀。

  • 韩式辣白菜的做法图解9

    9.取四分之一棵白菜,戴上手套或套上保鲜膜给白菜均匀地涂抹上一层制作好的辣椒糊。重点是抹白菜梗,叶子上可以少抹一些。

  • 韩式辣白菜的做法图解10

    10.把白菜沿根部卷起,如此处理好整个白菜,放在可以密封的容器里,保鲜盒也可。先室温发酵一天,再放入冰箱六到七天即可食用。

小贴士

1、白菜最初用食盐腌制后可先尝尝咸淡,如果过咸的话可用水冲掉白菜上残留的盐份再进行后面的步骤。
2、泡菜中加入韭菜可帮助发酵,并且可以增加泡菜的香味。
3、苹果最好选用青苹果,酸酸甜甜的更能增加泡菜的味道。
4、糯米糊的作用可以帮助辣椒更好的附着在白菜上,而且可以帮助发酵。
5、制作好的糯米糊粘稠度似浆糊即可。
6、制作完成的泡菜室温发酵的一天时间非常重要,不可不发,也不可室温发酵过久。
7、如果有虾米或虾皮之类也可以弄碎放入辣椒糊中,增加香味,我家的正好用完了,所以就没有放。

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韩式辣白菜的家常做法

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