香甜豆沙紫薯球

香甜豆沙紫薯球的做法
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健康功效:

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
芝麻:明目、祛风、补血

食材用料:

红豆沙馅

菜谱做法:

  • 香甜豆沙紫薯球的做法图解1

    1.所需要的材料图。

  • 香甜豆沙紫薯球的做法图解2

    2.紫薯上锅蒸熟,煮熟也可以。

  • 香甜豆沙紫薯球的做法图解3

    3.煮熟后去皮,用勺子压成泥,越细腻越好。

  • 香甜豆沙紫薯球的做法图解4

    4.揪出一撮按成饼,根据自己的喜好就可以啦,我做的是中等的。

  • 香甜豆沙紫薯球的做法图解5

    5.然后放上豆沙馅,豆沙太甜了,所以我放得少。

  • 香甜豆沙紫薯球的做法图解6

    6.然后把豆沙包到紫薯饼里边就可以啦。

  • 香甜豆沙紫薯球的做法图解7

    7.起锅,炒芝麻,先把芝麻弄湿,那样就不会糊了一定要开小火哦,等到芝麻微微变黄就可以啦。

  • 香甜豆沙紫薯球的做法图解8

    8.把紫薯球都沾上芝麻就可以啦。

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