寿司

寿司
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健康功效

米饭:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
香菇:健脾

寿司的做法

  • 寿司的做法图解1

    1.制作寿司的所有材料。

  • 寿司的做法图解2

    2.青豆先用开水焯烫一会儿。

  • 寿司的做法图解3

    3.香菇泡发后,放到开水里焯烫一会儿,捞出来放到冷水里洗净备用。

  • 寿司的做法图解4

    4.青虾去皮、去纱线用开水焯烫一下。

  • 寿司的做法图解5

    5.把胡萝卜去皮切丝、香菇切丝备用。

  • 寿司的做法图解6

    6.锅中放少许油,把香菇丝和胡萝卜丝炒熟备用。

  • 寿司的做法图解7

    7.把寿司醋倒入米饭中拌匀。

  • 寿司的做法图解8

    8.把炒好的胡萝卜和香菇丝倒入米饭中。

  • 寿司的做法图解9

    9.把米饭和香菇丝、胡萝卜丝拌匀。

  • 寿司的做法图解10

    10.鸡蛋打散加少许盐搅拌均匀,锅底涂抹少许油,把鸡蛋液摊成薄饼。

  • 寿司的做法图解11

    11.摊好的鸡蛋饼盛出来凉着。

  • 寿司的做法图解12

    12.把鸡蛋饼切成细丝备用。

  • 寿司的做法图解13

    13.寿司皮放到开水中加热一会儿。

  • 寿司的做法图解14

    14.取一张寿司皮从中间打开,放入拌好的米饭。

  • 寿司的做法图解15

    15.把所有的寿司皮都放入米饭。

  • 寿司的做法图解16

    16.再在寿司上面放上蛋皮丝。

  • 寿司的做法图解17

    17.每个寿司上面再放上一个焯烫好的虾仁。

  • 寿司的做法图解18

    18.最后在点缀上青豆即可。

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寿司的家常做法

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