羊肉:保护神经系统 红椒:开胃、消食 大葱:低蛋白质
1.热锅里倒入橄榄油把大葱炒出香味盛出备用。
2.再把红椒炒干水分盛出备用。
3.锅里重新倒入橄榄油放姜。
4.把羊肉倒入翻炒。
5.加入少许孜然粉以及花椒油。
6.喜欢辣的也放少许辣椒酱。
7.炒至水分干把红椒以及大葱倒入一起炒。
8.翻炒均匀加入少许盐、糖、鸡精勾生粉芡即可。
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