黑豆红皮花生奶

黑豆红皮花生奶
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作者:飘悠悠

健康功效

黑豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
红枣:补脾胃、益气血
白糖:低蛋白质

黑豆红皮花生奶的做法

  • 黑豆红皮花生奶的做法图解1

    1.清水泡6小时

  • 黑豆红皮花生奶的做法图解2

    2.花生泡2小时

  • 黑豆红皮花生奶的做法图解3

    3.红枣去核,生姜切丝

  • 黑豆红皮花生奶的做法图解4

    4.熟好后过滤

  • 黑豆红皮花生奶的做法图解5

    5.过滤好加白糖

小贴士

把泡好的黑豆,花生,去核红枣,生姜丝一同放入九阳豆浆机,倒入清水至豆浆机,从底部起的第一格水位即可,盖好插电,调豆浆机盖上的按到湿豆原磨处即可,待20分钟就间到浓香的花生奶味,红枣,生姜的清香味,特香浓淳,全过程25分钟,听到嘀嘀嘀磨好煮好了。接着拿过滤网放在容器上,把豆浆机开盖倒下过滤,浆和渣分离后,倒掉渣,清淳的豆浆里倒入少量白糖拌匀即喝。

本菜谱由飘悠悠上传

黑豆红皮花生奶的家常做法

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