西兰花虾仁

西兰花虾仁
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作者:小香源

健康功效

西兰花:护眼明目、抗癌防癌
虾:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

西兰花虾仁的做法

  • 西兰花虾仁的做法图解1

    1.先把剥好的虾仁用牙签将虾背后的那条黑线挑出来洗净,加入料酒、胡椒粉、腌制。西兰花、甜椒洗净切片。姜切丝

  • 西兰花虾仁的做法图解2

    2.西兰花先用开水煮过沥干装盘备用

  • 西兰花虾仁的做法图解3

    3.热锅后放入姜丝煸香,再加入虾仁翻炒,虾仁变色之后加入甜椒、西兰花,、盐巴、味精、少许料酒

本菜谱由小香源上传

西兰花虾仁的家常做法

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