蒜蓉粉丝娃娃菜

蒜蓉粉丝娃娃菜
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作者:吴小妞

健康功效

娃娃菜:生津
粉丝:补血、低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解1

    1.娃娃菜剥开,备用

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解2

    2.锅内热水,煮娃娃菜,煮至娃娃菜变透明

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解3

    3.粉丝用冷水提前泡软

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解4

    4.蒜,青辣椒剁粒备用

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解5

    5.拿出盛娃娃菜的碟子,底下铺一层娃娃菜

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解6

    6.其余娃娃菜都像这样包好(两片娃娃菜叶子折叠,用粉丝缠好)

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解7

    7.依次这样包好,剩余的粉丝也不要浪费,撒在周边

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解8

    8.锅内倒适量的油,六成热,放入蒜粒,爆香,

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解9

    9.然后放入青辣椒粒翻炒,加盐,胡椒粉,酱油,

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解10

    10.然后倒入少许清水,水开,关火

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解11

    11.浇在摆好的娃娃菜上,上桌

本菜谱由吴小妞上传

蒜蓉粉丝娃娃菜的家常做法

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