红烧鲈鱼

红烧鲈鱼
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作者:逍遥龙8

健康功效

鲈鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

葱、姜、蒜 适量
干辣椒、青、红椒 适量
油、料酒、盐 适量
白糖、鸡精、淀粉 适量

红烧鲈鱼的做法

  • 红烧鲈鱼的做法图解1

    1.把鲈鱼洗净并在身上用刀划几下,准备好葱、姜、蒜、青、红椒等备用。

  • 红烧鲈鱼的做法图解2

    2.先热锅后加入适量的油改中小火,放入葱、姜、蒜、辣椒等煸香。

  • 红烧鲈鱼的做法图解3

    3.当葱姜蒜煸出香味时,便把鲈鱼放入锅内。用油把鲈鱼的两面都煎成金黄色,这是加料酒、加生抽和白糖和一点点温开水焖煮8分钟即可。

  • 红烧鲈鱼的做法图解4

    4.最后开盖加点鸡精并用水淀粉勾芡大火收汁,出锅前青、红椒、葱即可出锅装盘,享用美味的红烧鲈鱼了。

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红烧鲈鱼的家常做法

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