蒸蛋

蒸蛋
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作者:珏品居

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
酱油:补血、护齿、保护骨骼

蒸蛋的做法

  • 蒸蛋的做法图解1

    1.准备材料,虾解冻备用。

  • 蒸蛋的做法图解2

    2.将鸡蛋打入碗中,蛋壳留用。

  • 蒸蛋的做法图解3

    3.按1:2比例加入冷开水,3个鸡蛋加入半个鸡蛋壳水12次。加入适量盐,用打蛋器打均匀。

  • 蒸蛋的做法图解4

    4.用滤网将蛋液过滤到盆子中,过滤掉气泡,蒸好的蛋不会有气孔,才会滑嫩。

  • 蒸蛋的做法图解5

    5.包上保鲜膜,放入烧开水中。

  • 蒸蛋的做法图解6

    6.盖上盘子,再盖上盖,中火蒸10分钟。

  • 蒸蛋的做法图解7

    7.虾去头去壳,虾背上划一刀,挑去虾线,洗干净加入少量盐腌一会入味备用。葱洗干净,切碎备用。

  • 蒸蛋的做法图解8

    8.锅热入油烧热,油可以稍微多些,加入虾翻炒至熟,再加入葱翻炒出香味。

  • 蒸蛋的做法图解9

    9.加入少量酱油,稍微炒下即可关火。

  • 蒸蛋的做法图解10

    10.蛋蒸好,把炒好的虾及油一起淋上,起锅。

  • 蒸蛋的做法图解11

    11.来个近照,色香味俱全~

小贴士

蒸蛋一定要注意冷开水的比例,蒸出来的蛋才能嫩滑。

本菜谱由珏品居上传

蒸蛋的家常做法

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