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南瓜蛋糊
健康功效
南瓜:低蛋白质
鸡蛋:润燥
料酒:低蛋白质
南瓜蛋糊的做法
![南瓜蛋糊的做法图解1]()
1.南瓜切片放碟子里，套上保鲜袋绑好，用牙签扎些小孔，进微波炉微波5分钟
![南瓜蛋糊的做法图解2]()
2.鸡蛋磕进碗里，加葱花、食用油、料酒、盐、糖、少许水搅拌均匀
![南瓜蛋糊的做法图解3]()
3.南瓜九分熟取出，均匀倒入调好的鸡蛋液
![南瓜蛋糊的做法图解4]()
4.把倒好鸡蛋液的南瓜重新放回微波炉微波1分钟(不用套保鲜袋)
![南瓜蛋糊的做法图解5]()
5.香香甜甜，软软糯糯的南瓜蛋糊几分钟就可以上桌品尝啦
小贴士
-可直接放锅里隔水蒸，采用蒸的手法不用保鲜袋
-选老南瓜口感比较好
- 盐按个人口味适当调整，南瓜没味道可适量多加
南瓜蛋糊的家常做法
（全部）
