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莴笋炒肉片
健康功效
莴笋:护肝
猪肉:补肾
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
莴笋炒肉片的做法
![莴笋炒肉片的做法图解1]()
1.准备好原材料
![莴笋炒肉片的做法图解2]()
2.莴笋，胡萝卜去皮洗净切菱形片，猪肉切片
![莴笋炒肉片的做法图解3]()
3.锅里放适量玉米油，油热以后放葱花炝锅，放入肉皮煸炒
![莴笋炒肉片的做法图解4]()
4.肉片变色以后放入胡萝卜翻炒半分钟左右
![莴笋炒肉片的做法图解5]()
5.放入莴笋翻炒一分钟，加盐调味，翻炒均匀即可出锅
![莴笋炒肉片的做法图解6]()
6.装盘
小贴士
莴笋炒肉片属于快手菜，翻炒一分钟左右就可以出锅，保持莴笋的脆嫩口感。盐不要放太多，莴笋不喜盐。
莴笋炒肉片的家常做法
（全部）
莴笋:护肝
猪肉:补肾
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备好原材料
2.莴笋，胡萝卜去皮洗净切菱形片，猪肉切片
3.锅里放适量玉米油，油热以后放葱花炝锅，放入肉皮煸炒
4.肉片变色以后放入胡萝卜翻炒半分钟左右
5.放入莴笋翻炒一分钟，加盐调味，翻炒均匀即可出锅
6.装盘
莴笋炒肉片属于快手菜，翻炒一分钟左右就可以出锅，保持莴笋的脆嫩口感。盐不要放太多，莴笋不喜盐。
