爆炒猪肝

爆炒猪肝
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作者:林乡

健康功效

猪肝:养肝明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼

爆炒猪肝的做法

  • 爆炒猪肝的做法图解1

    1.猪肝洗净切片,洋葱,青红辣椒,生姜,大蒜洗净。

  • 爆炒猪肝的做法图解2

    2.猪肝给少量盐,料酒拌匀腌制十分钟。

  • 爆炒猪肝的做法图解3

    3.洋葱,青红辣椒切片,生姜,大蒜切末。

  • 爆炒猪肝的做法图解4

    4.把腌制好的猪肝冲洗干净血水。

  • 爆炒猪肝的做法图解5

    5.加入干生粉拌匀上劲

  • 爆炒猪肝的做法图解6

    6.热锅给油

  • 爆炒猪肝的做法图解7

    7.油温五成热关中火

  • 爆炒猪肝的做法图解8

    8.炒至断生

  • 爆炒猪肝的做法图解9

    9.起锅装碗

  • 爆炒猪肝的做法图解10

    10.锅留底油给生姜,大蒜末炒匀。

  • 爆炒猪肝的做法图解11

    11.开大火倒入洋葱,青红辣椒炒匀。

  • 爆炒猪肝的做法图解12

    12.给洋葱,青红辣椒的盐,胡椒粉拌匀。

  • 爆炒猪肝的做法图解13

    13.倒入猪肝

  • 爆炒猪肝的做法图解14

    14.加点酱油,味精拌匀。

  • 爆炒猪肝的做法图解15

    15.关火起锅装盘

  • 爆炒猪肝的做法图解16

    16.上桌即食

本菜谱由林乡上传

爆炒猪肝的家常做法

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