生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.生菜洗干净,晾干水分,大蒜切碎,备用!
2.锅里放适量的油,把大蒜放入爆香!
3.把生菜倒入,翻炒片刻,放适量的盐,鸡精,再翻炒一分钟,放生粉加点水拌均匀,然后沿锅边倒入,收汁!
4.把它盛起,是不是很嫩很好吃?
炒生菜时间不宜过长,炒黄了就不好看,也没那么好吃了!
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