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胡萝卜炒杏鲍菇
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡萝卜炒杏鲍菇的做法
![胡萝卜炒杏鲍菇的做法图解1]()
1.杏鲍菇清洗干净、切片
![胡萝卜炒杏鲍菇的做法图解2]()
2.胡萝卜去皮切片、辣椒去籽切段
![胡萝卜炒杏鲍菇的做法图解3]()
3.姜去皮切丝、蒜去衣拍碎
![胡萝卜炒杏鲍菇的做法图解4]()
4.杏鲍菇焯水、捞起沥干
![胡萝卜炒杏鲍菇的做法图解5]()
5.热锅放油、放姜蒜爆香、放胡萝卜、辣椒、炒至断生
![胡萝卜炒杏鲍菇的做法图解6]()
6.放杏鲍菇炒匀
![胡萝卜炒杏鲍菇的做法图解7]()
7.放蚝油、盐、炒几下即可
![胡萝卜炒杏鲍菇的做法图解8]()
8.成品
小贴士
杏鲍菇可按个人喜欢的形状来切。
胡萝卜炒杏鲍菇的家常做法
（全部）
杏鲍菇:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.杏鲍菇清洗干净、切片
2.胡萝卜去皮切片、辣椒去籽切段
3.姜去皮切丝、蒜去衣拍碎
4.杏鲍菇焯水、捞起沥干
5.热锅放油、放姜蒜爆香、放胡萝卜、辣椒、炒至断生
6.放杏鲍菇炒匀
7.放蚝油、盐、炒几下即可
8.成品
杏鲍菇可按个人喜欢的形状来切。
