蓝莓山药

蓝莓山药
18177浏览 / 93收藏

健康功效

山药:低蛋白质

食材用料

蓝莓果酱 两匙
少许

蓝莓山药的做法

  • 蓝莓山药的做法图解1

    1.山药洗净,买出山药,面的那种,上锅蒸20分钟,可以用筷子插看熟没,不要去皮

  • 蓝莓山药的做法图解2

    2.蒸熟后晾凉,去皮

  • 蓝莓山药的做法图解3

    3.捣碎,如果想吃细点的,可以用榨汁机,放入冰箱冷藏

  • 蓝莓山药的做法图解4

    4.做好造型,洒上蓝莓果酱,蓝莓果酱也是我自己做的,想学的话可以看我的食谱

蓝莓山药的家常做法

全部
回到顶部