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炒秋葵
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
炒秋葵的做法
![炒秋葵的做法图解1]()
1.秋葵去蒂洗净，番茄木耳洗净，葱切段
![炒秋葵的做法图解2]()
2.锅烧开放入秋葵焯水一分钟，放一小勺盐
![炒秋葵的做法图解3]()
3.秋葵、番茄切段，鸡蛋打散
![炒秋葵的做法图解4]()
4.热锅放油先将鸡蛋炒熟盛出，放入番茄翻炒片刻放一点点水，倒入秋葵和炒好的鸡蛋，加一小勺生抽、盐、鸡精快速翻炒均匀，起锅装盘
![炒秋葵的做法图解5]()
5.秋葵炒鸡蛋营养丰富，色彩鲜艳、美味可口
小贴士
由于秋葵炒之前焯过水，所以炒的时候放锅里要快速翻炒均匀即可，不要炒时间长，时间长了就塌了，不好吃了！
炒秋葵的家常做法
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