蔬菜丁炒米

蔬菜丁炒米
39936浏览 / 376收藏
作者:倍儿奶奶

健康功效

香菇:祛风
芹菜:平肝
胡萝卜:养肝明目

蔬菜丁炒米的做法

  • 蔬菜丁炒米的做法图解1

    1.备齐蔬菜。

  • 蔬菜丁炒米的做法图解2

    2.将芹菜用开水焯一分钟后 捞出沥去水分。

  • 蔬菜丁炒米的做法图解3

    3.备130克蒸米,是刚蒸的新米。将蔬菜切碎成小丁状备用。

  • 蔬菜丁炒米的做法图解4

    4.锅中注入适量油,热油倒入蒸米划开翻炒。(中火)

  • 蔬菜丁炒米的做法图解5

    5.翻炒一会至米粒散散的,倒几种蔬菜丁继续翻炒均匀。下蔬菜丁之后改大火快速翻炒,蔬菜丁会炒出水分要大火快炒。(大火)

  • 蔬菜丁炒米的做法图解6

    6.翻炒均匀将蔬菜丁炒熟。

  • 蔬菜丁炒米的做法图解7

    7.撒上少量盐,少量胡椒粉拌匀,

  • 蔬菜丁炒米的做法图解8

    8.然后盛入碗中用铲子按平,按实。

  • 蔬菜丁炒米的做法图解9

    9.之后倒扣在盘子里。

小贴士

最好用隔夜米,炒出来比较散散的好吃。要是喜欢甜味的呐就放少量白糖,自己随意吧。
这些蔬菜料是一碗米的量,香菇其实只用一朵多点,放莲藕炒出的米饭脆脆的很好。

本菜谱由倍儿奶奶上传

蔬菜丁炒米的家常做法

全部
回到顶部