香酥带鱼

香酥带鱼
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健康功效

带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

生粉 30克
少许
姜片 三片
椒盐粉 适量
玉米油 100克

香酥带鱼的做法

  • 香酥带鱼的做法图解1

    1.带鱼要洗干净,用刀刮掉外面的鱼鳞,把鱼内脏清洗干净,一定要把黑色的膜去掉,然后把带鱼用刀切几下,以便入味

  • 香酥带鱼的做法图解2

    2.葱切长一点,姜切片,放入带鱼中,加入料酒胡椒粉腌制30分钟

  • 香酥带鱼的做法图解3

    3.准备好了的生粉

  • 香酥带鱼的做法图解4

    4.把腌制好的鱼裹上干淀粉

  • 香酥带鱼的做法图解5

    5.全部裹好

  • 香酥带鱼的做法图解6

    6.锅内放入香油烧至五成热

  • 香酥带鱼的做法图解7

    7.鱼在锅里煎一分钟,中途要记得翻身哦

  • 香酥带鱼的做法图解8

    8.第一次全部煎好

  • 香酥带鱼的做法图解9

    9.等第一次煎好的带鱼冷却一会再进行第二次油煎

  • 香酥带鱼的做法图解10

    10.第二次煎好后用吸油纸吸一下

  • 香酥带鱼的做法图解11

    11.装盘后撒上椒盐粉,OK!味道好极啦

小贴士

简单好弄

香酥带鱼的家常做法

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