肉酿蛋

肉酿蛋
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作者:蘭情美食

健康功效

鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
白糖:低蛋白质
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

肉酿蛋的做法

  • 肉酿蛋的做法图解1

    1.鹌鹑蛋在做大锅菜时留了10个下来,肉馅也是大锅菜留下来的一点,肉馅做法雷同炸肉丸的做法,用肉馅包住鹌鹑蛋备用。

  • 肉酿蛋的做法图解2

    2.热锅倒油炸制包好鹌鹑蛋的肉馅,炸好后如图操作全切开备用。

  • 肉酿蛋的做法图解3

    3.热锅里倒油化糖,糖变色后放入番茄酱炒一炒,加入适量清水,再加入盐,鸡精,味精,胡椒粉,待开后勾好芡,淋在菜品上撒葱花即可。

小贴士

丸子炸熟后,放冰箱冷藏一下就好切一点,淋上汁后再加个热撒葱花就可以了。

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肉酿蛋的家常做法

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