排骨苦瓜塞肉末炖汤

排骨苦瓜塞肉末炖汤
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作者:宏春少女5

健康功效

苦瓜:养肝
酱油:补血、护齿、保护骨骼

排骨苦瓜塞肉末炖汤的做法

  • 排骨苦瓜塞肉末炖汤的做法图解1

    1.先把猪肉剁成肉末,可以加入少量的蒜头跟盐一起剁,比较入味。

  • 排骨苦瓜塞肉末炖汤的做法图解2

    2.把苦瓜切成一块一块的。

  • 排骨苦瓜塞肉末炖汤的做法图解3

    3.把剁好的肉末加入酱油、生粉进行搅拌。

  • 排骨苦瓜塞肉末炖汤的做法图解4

    4.把搅拌好的肉末塞到苦瓜里。

小贴士

把排骨洗干净先放进开水里煮,十五分钟后再把做好的苦瓜放进去一起煲汤,二十分钟加点盐就可以了。

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排骨苦瓜塞肉末炖汤的家常做法

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