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豆腐鲫鱼汤
健康功效
豆腐:清热泻火
鲫鱼:和胃
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
豆腐鲫鱼汤的做法
![豆腐鲫鱼汤的做法图解1]()
1.把需要的食材准备好洗干净切好备用
![豆腐鲫鱼汤的做法图解2]()
2.把鱼煎成金黄色，快煎好的时候放入姜片也煎黄即可
![豆腐鲫鱼汤的做法图解3]()
3.倒入水，放腐竹下去
![豆腐鲫鱼汤的做法图解4]()
4.水开之后关小火继续煮20分钟
![豆腐鲫鱼汤的做法图解5]()
5.关火前2分钟放入豆腐和葱即可
![豆腐鲫鱼汤的做法图解6]()
6.下点盐调味即可，汤有些许甜味，注意别放太咸了
豆腐鲫鱼汤的家常做法
（全部）
豆腐:清热泻火
鲫鱼:和胃
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
1.把需要的食材准备好洗干净切好备用
2.把鱼煎成金黄色，快煎好的时候放入姜片也煎黄即可
3.倒入水，放腐竹下去
4.水开之后关小火继续煮20分钟
5.关火前2分钟放入豆腐和葱即可
6.下点盐调味即可，汤有些许甜味，注意别放太咸了
