菠萝鸡

菠萝鸡
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健康功效

菠萝:祛湿
花生油:健脑益智、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡琵琶腿 2个
胡萝卜、玉米、豌豆 适量
生粉 1小勺
五香粉 少许
味极鲜 15克
少许
水(煮鸡肉用的) 200毫升

菠萝鸡的做法

  • 菠萝鸡的做法图解1

    1.成品图来一张。

  • 菠萝鸡的做法图解2

    2.准备好所需食材。菠萝半个,鸡腿两个,胡萝卜后面改成了玉米,豌豆和胡萝卜粒。因为家里正好有这些食材。

  • 菠萝鸡的做法图解3

    3.鸡腿去骨。

  • 菠萝鸡的做法图解4

    4.鸡肉切小块。

  • 菠萝鸡的做法图解5

    5.用料酒、味极鲜、胡椒粉、五香粉、生粉和少许盐将鸡肉腌制20分钟。

  • 菠萝鸡的做法图解6

    6.菠萝切小块,用温盐水浸泡15分钟。

  • 菠萝鸡的做法图解7

    7.锅烧热,下入20克花生油。

  • 菠萝鸡的做法图解8

    8.将腌好的鸡肉倒入锅中。

  • 菠萝鸡的做法图解9

    9.翻炒至鸡肉变色。

  • 菠萝鸡的做法图解10

    10.放入200毫升温水。

  • 菠萝鸡的做法图解11

    11.待汤汁烧至浓稠关火。(大约10分钟)

  • 菠萝鸡的做法图解12

    12.盛出备用。

  • 菠萝鸡的做法图解13

    13.准备好玉米,胡萝卜粒和豌豆。

  • 菠萝鸡的做法图解14

    14.锅洗净烧热后,下入10克花生油。

  • 菠萝鸡的做法图解15

    15.倒入菠萝和玉米、胡萝卜、豌豆。

  • 菠萝鸡的做法图解16

    16.将菠萝炒出汁水。

  • 菠萝鸡的做法图解17

    17.倒入鸡块,翻炒均匀。

  • 菠萝鸡的做法图解18

    18.放少许盐翻炒,装盘即可。

  • 菠萝鸡的做法图解19

    19.一道美味酸甜的菠萝鸡制作完成。

小贴士

菠萝里的蔬菜粒可以自己根据喜好更换。用淡盐水浸泡后的菠萝味道更加鲜美。喜欢吃辣的,可以放一点辣椒,就是一道酸辣可口的菠萝鸡。

本菜谱由网中游泳的鱼上传

菠萝鸡的家常做法

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